Ich kann mich nicht erinnern, wann ich zum ersten Mal ein Buch gelesen habe. Ich weiß nur, dass ich es immer geliebt habe. Die beste Freundin meiner Kindheit bekam jeden Monat einen neuen Titel geschenkt. Mit vier Wochen Verzögerung erhielt ich dann jeweils das Buch des Vormonats von ihr. Lesen ist mit so vielen Dingen verbunden, die ich mag: Entspannung, Fantasie, Wissen, Abenteuer. Wenn ich ein Buch lese, fühle ich mich, als wäre ich in einer anderen Welt. Ich vergesse alles um mich herum und tauche vollständig in die Geschichte ein. 📗Ein gutes Buch kann mich zum Lachen und zum Weinen bringen, oft beides. Es kann mich dazu bringen, über Dinge nachzudenken, die ich noch nie zuvor in Betracht gezogen hatte. Ich bin eine Leserin in jeder Lebenslage: wenn ich gestresst bin zur Entspannung, wenn ich gelangweilt bin zur Unterhaltung, wenn ich Zeit habe zum Vergnügen, wenn ich keine Zeit habe, um zu prokrastinieren... Fasziniert mich ein Thema, ziehe ich unweigerlich los und suche mir Lese-"Stoff". Doku-Sendungen sind okay, doch ich liebe das geschriebene Wort. Gab es je einen Movie, der an die Buchvorlage heran kam? 👂️Einzig akzeptabel sind für mich noch Hörbücher. Aus pragmatischen Gründen. Irgendwann musste ich mich entscheiden: Sitze ich jetzt noch öfter, als sowieso schon aus beruflichen Gründen, oder will ich mich regelmässig bewegen? Ildefonso Falcones und "Die Kathedrale des Meeres" begleiteten mich damals als erstes Hörbucherlebnis auf stundenlangen Spaziergängen. Dem sollten viele weitere folgen. 🧔‍♀️Am meisten beeindruckt hat mich im Jahr 2022 aber ein Sachbuch: ✨"Das weibliche Kapital" von Linda Scott. Die Autorin verwebt auf lebendige Art die Lebenssituationen von Frauen auf der ganzen Welt mit dem dazugehörigen statistischen Datenmaterial. Das ist faszinierend, weil sie somit ihre Erkenntnisse bekräftigt, anstatt sie als blosse Eindrücke stehen zu lassen. Und eine Kunst, es so zu tun, dass man beim Lesen gefesselt ist. Gleichzeitig ist das Buch voll von erfolgreich umgesetzten kreativen, pragmatischen, oft ungewöhnlichen Ideen, um Frauen weltweit wirtschaftlich und persönlich aus schwierigen Situationen zu helfen. 📅Heute ist der 6. September und es ist internationaler "Lies' ein Buch Tag". 📘Welches Buch hast du im 2022 gelesen oder willst du noch lesen? Ich wünsche dir wundervolle Stunden und Wohlstand in jeder Hinsicht, deine Chris originally posted @linkedin

Diesen Monat beschäftigt mich die brennende Frage, ob mein Auto über einen Feuerlöscher verfügt? Ein Rückblick mit vielen prächtigen August-Bildern diesmal. Und ein paar Erkenntnissen. Im August dabei Der Lauf der Dinge. In Bildern. Vom unverschämten Glück, am Leben zu sein Blick in den Rückspiegel. Numbers Games Diesen Monat verbloggt Königin der Münzen Das kam so: Ich fuhr am Abend noch Richtung meines Coachingraums, um nach der Post zu sehen. Bei der Auffahrt zu einem nahegelegenen Dorf kommt mir ein Auto entgegen und "lichthupt". Na nu - schon wieder Polizei? Nicht, dass ich etwas gegen die netten Herren hätten. Allein, die letzten zwei Monate habe ich mehr von ihnen gesehen als die letzten 25 Jahre... Ich fahre ins Dorf und sehe seitlich auf einem Vorplatz geparkt ein brennendes Auto. Ein junger Mann kommt zu mir und fragt, ob ich einen Feuerlöscher hätte. Wir suchen kurz im Kofferraum, finden aber nichts. Auf meiner Merkliste: Den Autohändler meines Vertrauens fragen. Anscheinend muss man bei Hybrid-Autos bei Brand noch spezielle Dinge beachten. Weisst du, ob in deinem Auto ein Feuerlöscher ist und wie du ihn verwendest? Der Lauf der Dinge. Im Bild. Vom unverschämten Glück, am Leben zu sein Kennst du das Gefühl, mit angezogener Handbremse Auto zu fahren? Gut. Dann setze noch eins oben drauf und halte das Gesicht vor den Auspuff. Würde man freiwillig so nicht machen, oder? Um beim Bild mit dem Auto zu bleiben: Anfangs Sommer hatte ich das Gefühl, die Klimaanlage funktioniert nicht so wirklich. Vielleicht war es wirklich zu heiss und sie kam einfach nicht nach? Der Autohändler meines Vertrauens klärte das Rätsel. Die Kühlflüssigkeit war leer und musste nachgefüllt werden. So war es auch bei mir. Ich habe das Gesicht vom Auspuff weg genommen und die Kühlflüssigkeit nachgefüllt. Jeder Mensch hat Dinge in seinem Leben, die ihn eventuell plagen. Ich sage "eventuell", weil es auch auf das Naturell anzukommen scheint, wie fest wir uns von Vergangenem belasten lassen. Es geht darum, Geschehnisse einzuordnen, zu verarbeiten, zu heilen. Nicht immer ist das einfach, dann fahren wir in diesem Lebensbereich mit angezogener Handbremse. Manchmal muss die Zeit reifen, bis eine Lösung gefunden werden kann. Für mich gab es im August solch einen Durchbruch bei einem Lebensthema. Die "Kühlerflüssigkeit" bestand aus mehreren, phenomenal hilfreichen Coachings, die ich geniesen durfte. Lachen. Weinen. Erstaunen... Heilung. Ich bin unglaublich dankbar. Für die Menschen in meiner Umgebung. Für die Geduld, Liebe, Freundschaft und Grosszügigkeit, die mir zuteil wird. Für die Hilfe. DANKE! Blick in den Rückspiegel Erwartungsgemäss sind diesen Monat die Besucherzahlen auf Instagram und auf meiner Webseite eingebrochen, da weniger von mir zu lesen war. Mir gefällt es, dass ich die Zahlen beeinflussen kann. Ich werde mich jedoch nicht vom Algorithmus gefangen nehmen lassen, indem ich mir keine Schreibpausen gönne. Zufällig entdecke ich einen Vergleich mit meiner Webseite mit deutschen Finanz- und Versicherungs-Webseiten. Interessant, dass ich dort eingeordnet werde. Keine Ahnung, ob der Vergleich so passend ist. Sieht aber gut aus. In drei von sechs Werten bin ich besser als 90% der Webseiten. Yeah! Schulterklopf. Aus diesen Benchmarks nehme ich mit, dass ich die Anzahl organischer Suchen meiner Webseite gerne erhöhen will. Damit meine Webseite öfter organisch gesucht und gefunden wird, eröffne ich endlich meinen Google-Account. Und siehe da - sogleich gibt es mehr "Google" von mir. Gefällt mir. Besonders stolz bin ich, dass es durch die vielen Posts in den letzten Monaten richtig was von mir zu sehen gibt bei Google. @chrisstrobler Wie hast du es geschafft, in meiner Google Bildergalerie zu landen? ;-) Das besondere Highlight dieses Monats war für mich, dass ich langsam auf LinkedIn sichtbar werde. Mir fehlt die Zeit, auf allen Plattformen gleichzeitig und dauernd zu posten. Im August war LI mal wieder an der Reihe. Zum Vergleich ein Post vom Juli. Im Artikel "Marie Kondo your Brain" schreibe ich über Geld-Glaubenssätze. Die Views und Likes bis und mit 31.08.22 waren.... nun ja, überschaubar. Aber dann... Über 3800 mal angeschaut, 58 mal geliked, 47 Kommentare. Ich tanze! Für einige von euch ist das und viel mehr euer "Normal". Ich bewundere euch und ich will auch da hin! Tacheles Talk Ja, ich gebe es zu: Schreiben ist meine Leidenschaft. Doch was bedeutet das Schreiben, wenn niemand es lesen will? Ich will mir nicht erst ein Ohr abschneiden und sterben, bevor jemand merkt, dass ich da bin. Es hat im August noch einige Beiträge von mir auf LinkedIn gegeben, die auf schöne Resonanz stiessen. Ich freue mich so sehr! Diesen Monat verbloggt Abschliessen möchte ich diesen Rückblick mit einer Tarot-Karte. Nicht, dass ich mich da auskennen würde. Die liebe @FabienneSpahn hat mich in einem Kommentar auf die KÖNIGIN DER MÜNZEN aufmerksam gemacht. Logisch, hat diese Karte sofort meine positive Aufmerksamkeit als Finanzmentorin erhalten :-). Dazu nächsten Monat mehr. Möge die Königin der Münzen im September auf deiner Seite sein. Bis bald, deine Chris

Eineinhalb Stunden noch bis zu meinem nächsten Termin. Ich will das herrliche Wetter unbedingt nutzen und einen ausgiebigen Spaziergang mit den Hunden unternehmen. Das bedeutet: Zum Kochen reicht die Zeit nicht. Deshalb stehe ich jetzt beim Bäcker und begutachte die Sandwichauswahl. Dieses hier, vorne links, soll es sein. Ein knuspriges Brötchen aus dunklem Mehl. Bezüglich der Teigsorten gibt es bei mir eine klare Hierarchie: Die aus milchig-weissem Teig gebackenen Schweizer Weggli, mit ihrer glatten Oberfläche wie ein Babypoppo, stehen auf der Bedürfnisskala ganz hinten. Kurz vor Verhungern. Bei den Semmeli fängt die Freude an. Auch ein Baguette Rustico liegt durchaus drin. Oder ein Kernenbrötli mit leckerem Belag. Ciabatta ginge in Ordnung, wird hierzulande aber eher zum Salat gereicht. Silser Brötchen (Laugen) sind zwischendurch eine willkommene Abwechslung. Die Bürli sind mir dann meist wieder zu gross und hart. Aber besser als Weggli! "Dörf's no öppis meh si?" - Darf es noch etwas mehr sein? fragt die Backfachfrau freundlich. Ja, wenn ich es mir recht überlege...das Coaching heute Abend wird länger. Vielleicht noch eine Obstwähe, zur präventiven Stärkung? Gut gerüstet und herzhaft in mein Brötchen beissend, schlendere ich fünf Minuten später durch die Landschaft, die ich normaler Weise fotografiere. Wenn ich nicht grad die Hände voll hab. Während die Hunde vergnügt von einem olfaktorischen Highlight zum nächsten wuseln, hänge ich meinen Gedanken nach. "Was wünschen Sie?" Die erste Frage der Bäckerin. Wir kennen das alle, sind damit aufgewachsen. Und dann, nachdem ich mein Brötchen gewählt habe, schiebt sie freundlich nach: "Darf es noch etwas mehr sein?" Und ja, sie hat nochmals Erfolg und ich kaufe ein zusätzliches Teigteil, an das ich beim Betreten der Bäckerei noch gar nicht gedacht hatte. Wer würde der Bäckereiverkäuferin unterstellen, sie sei aufdringlich? Wohl niemand, oder? Die meisten Menschen verbinden Bäckereien mit einem Ort wohlduftender Glücksgefühle und sind gerne dort. Was wäre passiert, wenn ich auf die zweite Frage, "Dörfs no öppis meh si?" geantwortet hätte: "Nein, danke, das wärs". Natürlich nichts , wirst du antworten. Du wirst freundlich verabschiedet und ziehst glücklich deiner Wege. Exakt. So ist es. Das war purer, reiner, direkter Verkauf. Kein Social Selling wie vielleicht in Amerika ("I love your earrings, honey"). Die Verkäuferin hat auch nicht einfach "Grüezi" gesagt und gewartet ("Ich will meine Kunden doch nicht überrumpeln!"). Sie hat schlicht und ergreifend gefragt. "...mit Schinke und Guike" Das war ich, vor 30 Jahren, bei der Sandwich Bestellung. Das typisch pfälzisch nicht ausgesprochene R in der GuRke führte dazu, dass die schweizer Verkäuferin nicht verstand, was ich wollte. Sie fand es aber heraus und konnte mir am Ende ein Angebot machen. Habe ich ihr Nachfragen als unangenehm empfunden? Nö. Liebst du es, ein schönes Verkaufsgespräch zu führen? Falls es dir bisher eher unangenehm ist, mit Kunden über dein wunderbares Angebot zu sprechen, ist vielleicht mein Money Mindshift Mentoring Programm genau das Richtige für dich. In nur 12 Wochen lernst du neben vielem anderen, mit Freude und Erfolg zu kommunizieren - auch dann, wenn es mit Geld zu tun hat. Den Artikel findest du ebenfalls auf LinkedIn, nämlich hier. Ich wünsche dir Wohlstand in jeder Hinsicht, deine Chris.

Heute ist der 29. Juli und #Blognacht bei Anna Koschinski. Ich liebe die Herausforderung, den Themenvorschlag von Anna anzunehmen und zu sehen, was dabei heraus kommt. Deshalb werde ich heute darüber bloggen, was mir wirklich wichtig ist. Beim Schreiben merke ich schnell: Das ist ein heisses Eisen. Menschen, die ich mag, vertreten teils andere Meinungen als ich. Damit kann ich gut leben. Was aber, wenn sie's nicht können? Was passiert, wenn sie meine Meinung hier auf dem Blog schwarz auf weiss vor sich sehen? Nun ja. Ich werde es herausfinden. Was mir wirklich wichtig ist.... huch... Ich sehe die Gesichter der Mitbloggerinnen im Zoom-Call. Nicht nur in mir arbeitet es. Um meine Kreativität auf Betriebstemperatur zu bringen, veranstalte ich erstmal ein Reverse Brainstorming mit mir selber. Das heisst, ich schreibe alles auf, was mir gar nicht wichtig ist. Neben jedes Stichwort auf meiner Liste schreibe ich jetzt das Gegenteil. Est voilà, da kommt doch einiges zusammen, woran mein Herz hängt: Erfolg Menschen Integrität Austausch Inspiration Toleranz Zugehörigkeit ohne "gleich" sein zu müssen Lernen und weitergeben Grosszügigkeit in Denken und Handeln Verstehen von Verhalten und von Natur Nachhaltigkeit Etwas geben können mir eine Meinung bilden und diese auch vertreten Female Shift / Frauen unterstützen Respekt Impact Loyalität Einige der Punkte will ich, in willkürlicher Reihenfolge, etwas genauer ausführen. Grosszügigkeit - Clean Giving Ich will kein Leben leben, das ständig auf Gewinnmaximierung, Optimierung, Vergleichen und Konkurrenz ausgerichtet ist. Gerade deshalb ist es mir wichtig, gutes Geld zu verdienen. Denn das macht es möglich, auf eine pure Art zu geben. Mein Wissen. Meine Zeit. Mein Geld. Ich kann grosszügig sein und zwar genau da, wo ich meine Kapazitäten gerne einsetzen und verschenken will. Sicherheit Als ich vor ein paar Jahren auf der Suche nach einem neuen Auto war, stach mir eines in einem ganz speziellen Rot ins Auge: nicht sommerlich hell wie tomatenrot, aber auch nicht kühl im Unterton wie Weinrot, sondern genau dazwischen. Ich war verliebt! In der ganzen Schweiz suchte ich den Wagen in exakt diesem, meinem perfekten Rot. Und fand ihn. Allerdings: Es war kein Hybrid. Und er hatte nicht diesen Spurwechselsensor. Das ist ein Alarm-System, welches zu Piepsen anfängt, wenn du über Fahrbahnlinien fährst, ohne vorher zu blinken. Das soll verhindern, dass du z.B. bei einem Sekundenschlaf von der Fahrbahn abkommst und möglicher Weise jemanden verletzt. Das schöne rote Auto hatte diesen Sensor nicht. Also habe ich jetzt ein dunkelgraues Auto. Mit Sensor, versteht sich. Und Hybrid-Antrieb. Toleranz Ich liebe die bunte Vielfalt der Menschen und finde sie spannend. Zu meiner grossen Freude bemerke ich, dass diese mehr Gewicht in unserer Gesellschaft bekommen hat. So fällt mir auf, dass die Fotografien, die mir zur Verfügung stehen, um Posts zu erstellen, Menschen unterschiedlichster Nationalitäten und - noch ein bisschen zurückhaltend, aber zunehmend - diverser Körperformen abbilden. Auch die diversen Streaming Dienste offerieren vermehrt Filme mit Schauspielern unterschiedlicher Hautpigmentierungen. Gott sei Dank ist Homosexualität inzwischen in unserer Gesellschaft zur Normalität geworden, v.a. in den Städten. Aber wie ist es, als Transmensch zu leben? Wie spreche ich jemanden richtig an, so dass keine Verletzung entsteht? Ich weiss so wenig über die Vielfalt der in unserer Gesellschaft lebenden Menschen. Dabei profitieren wir alle von unserer Verschiedenartigkeit. Man denke an Boy George, George Michael und den unvergesslichen Freddie Mercury und Queen, beispielsweise mit dem Video zu "I want to break free". Kunst und Musik wären NICHTS ohne Menschen verschiedenster Coleur. Ich möchte mit Menschen in Kontakt sein, die respektvoll und freundlich zu anderen sind. Glaubensrichtungen sind dabei sekundär für mich. Es zählt, wie jemand handelt. Spiritualität versus Wissenschaft Diese beiden voneinander abzugrenzen - und jeweils eines davon höher als das andere zu bewerten, empfinde ich als unsinnig. Unsere Welt ist ein einziger faszinierender grosser Zauber. Warum also nicht Spiritualität und Wissenschaft? Integration In meinen Augen: beschämend. Respekt Respekt bedeutet auch, für mich einzustehen. Ich habe eine Stimme und ich nutze sie. Wenn etwas nicht in Ordnung ist, kommuniziere ich das. Wenn etwas grossartig läuft, natürlich ebenfalls. Ich will mir selbst eine liebevolle, respektvolle Vertretung sein. Und aus dieser Energie heraus auch anderen begegnen. Der Mensch versucht permanent zu lernen und zu verstehen - soweit, so gut. Gleichzeitig beurteilt er, unterteilt in gut und böse, wichtig und unwichtig, erhaltenswert und "darf man zerstören". Das halte ich für eine immense Selbstüberschätzung und Respektlosigkeit gegenüber allem Lebenden und der Natur. Gender Shift Bei Megatrends handelt es sich um Fakten, die sich schon lange genug abzeichnen, so dass ihre Wirkung in Studien analysiert und interpretiert werden kann. So auch der weltweite Vormarsch der Frauen in Bezug auf Qualifikation, Engagement und Ambitionen. Heisst das nun, dass die Männer verdrängt werden sollen? Ich denke nicht. Sonst würden wir ja das seit Jahrtausenden bestehende Problem des Ungleichgewichts einfach umkehren. Das macht es nicht besser. Es geht darum, dass wir Frauen endlich in die Steigbügel gehen, unsere PS auf die Strasse bringen. Dass wir nicht mehr schweigen, wenn zu sprechen wichtig wäre. Nicht wegsehen, wenn wir etwas für falsch halten. Sondern dass wir uns einbringen, aber so richtig! Auch wenn es mal "störend" sein sollte. In Gesellschaft, Politik und vor allem auch im Berufsleben. Als ich die Matur (Abitur) auf dem zweiten Bildungsweg machte, hatte wir einen Geschichtslehrer, der konsequent unser schriftliches Material in der weiblichen Form abgefasst hatte. Das zu lesen wirkte fremd, auch auf mich. Daran merke ich, wie sehr wir gewöhnt sind, nur immer in der männlichen Form zu lesen. Frauen kommen in der Geschichte fast nicht vor und es scheint noch viel zu wenige Menschen zu stören. Die Femmes Sapiens wollen das historische Vermächtnis von Frauen der Region Brugg (im schweizerischen Kanton Aargau) und weiteren Bezirken in einer Plattform aufbereiten und sichtbar machen. Protagonistinnen sind Frauen von jung bis weise, von stillen Schafferinnen bis im Rampenlicht stehende. Alteingesessene, zugezogene und immigrierte Familienfrauen, Fachfrauen, Künstlerinnen und Lebenskünstlerinnen. Ich finde das grossartig. To be continued Als von Anna Koschinski in der #Blognacht der Impuls "Was mir wirklich wichtig ist" kam, schrieb ich erstmal drauf los. Und liess den Artikel dann vier Wochen lang unvollendet liegen. Gar nicht so einfach, das, was einem nahe am Herzen ist, in Worte zu fassen und dann auch noch geschmeidig. Entsprechend wirken einige Beschreibungen vielleicht eher staksig, unfertig. Dennoch habe ich jetzt veröffentlicht. Der Artikel darf sich "on the go" weiterentwickeln und entfalten. Was ist DIR wirklich wichtig? Schreibe es mir gerne in die Kommentare oder als DM. Über den Klick auf das Herz unten rechts freue ich mich natürlich auch. Ich wünsche dir Wohlstand in jeder Hinsicht, deine Chris

Heute lasse ich euch mal wieder einen "Instagramy" da, für diejenigen, die nicht auf der anderen Plattform sind. Impulse für dich, wie du dich dem Thema "Finanzen" nähern kannst. 💵So sicherst du dir deinen Wohlstand⁠ ⁠ 🥔Wusstest du, dass manche Rentnerinnen in Deutschland "stoppeln" gehen? Die Dame in der Dokumentation erklärte, dieser Begriff käme aus der Nachkriegszeit. Er bedeutet, man hat nach der Ernte auf den Feldern nachgesehen, ob noch irgendwo etwas Gemüse liegengeblieben wäre, das man mitnehmen könnte - falls es der Bauer tolerieren würde.⁠ ⁠ 🌽Die Dame erzählt, dass sie auf einem Feld stoppeln geht, dessen Besitzer nicht wütend darüber wird. Und, jawohl, wir sprechen vom Jahr 2022. Wir sprechen von Frauen, die die Nachkriegszeit durchgemacht haben. Kinder geboren und gross gezogen haben. Ein Leben lang ihr Bestes gegeben haben. Und jetzt stoppeln gehen.⁠ ⁠ 📕Eine andere Frau, durch Behinderung eingeschränkt, erzählt, ihr absoluter Luxus wäre, sich ab und zu ein Buch kaufen zu können. Ich würde ihr am liebsten ein Dauerabo in der örtlichen Bibliothek schenken. Aber nein, sie wohnt auf dem Land. Zur Bibliothek müsste sie mit dem Auto fahren, da sie gehbehindert ist. Das Auto aber, fast 20 Jahre alt, wird nächstens auseinanderfallen. Und sie hat kein Geld für ein neues.⁠ ⁠ ☕️Für beide liegt ein Treffen in einem Cafè, ein Cappuchino auswärts mit einer Freundin, schlicht nicht drin.⁠ ⁠ 👩‍🦰Du sagst "Finanzen sind grade nicht so mein Thema". I get it.⁠ ⁠ 🪴Nur .... so gewinnen wir keinen Blumentopf. Anpacken hilft. Wenn es dann erledigt ist, sind wir auf Höhenflug. Ich jedenfalls. Und du?⁠ ⁠ 🧠Inspiration findest du in diesem Video. Wie fast immer: mit 🎵 ⁠ ⁠ ⁠Erste Leserinnen-Kommentare: coaching_reiki_haerzenssach An diesem Thema arbeite ich auch mit meinem Business Coach. Früher hab ich es schleifen lassen, aber mittlerweile finde ich es wichtig und es macht mir immer mehr Spass 😊. 27 Min. forwardtotheroots_coaching Wie findest du vertrauenswürdige Menschen/Berater beim Thema Geld? Bei mir kommt da immer der Spruch „Die wollen nur dein Bestes und das ist dein Geld.“😅 1 Std. creatingspace Toller Post und so subtil geschrieben 👌 48 Min. deborah.staub_ Total spannendes Thema! 1 Std. olgablank_familiencoach Ich bin so froh, dass das so langsam kein Tabu Thema mehr ist! Danke😃💖 1 Std. m.sieber_tiefenentspannung So wichtig beim Thema Geld und Reichtum bei sich aufzuräumen. Ich bin immer wieder überrascht was da für Glaubenssätze rum schwirren. Danke dir für deinen Beitrag 💸 💸 💸 1 Std. claudiawerian.va Vielen Dank, dass Du das so offen ansprichst! Ja, ich bin ganz Deiner Meinung - sich selbst mit dem Thema auseinanderzusetzen und sich informieren ist der erste wichtige Schritt! 1 Std. ♥️Wann hast du das erste Rendevous mit deinem Geld?📝⁠ ⁠ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨⁠ Ich wünsche dir Wohlstand in jeder Hinsicht. Deine Chris #moneymindshiftmentoring #chriscolletcoaching #chriscollet #unternehmerinnen #selbständige #therapeutin #coach #coachingbusiness #unternehmerinmitherz #geldmindset #unternehmerinnenmindset #unternehmerinnencoach #finanzmentorin #kleinunternehmerin⁠

20.08.2022 Die fabelhafte Kristina Maria Schaper aus Kopenhagen lädt uns Bloger:innen jeden dritten Sonntag im Monat zum "Photowalk". Da mache ich sehr gerne mit. Der monatliche Fotosspaziergang führte mich gestern Abend in den Reusspark in Niederwil. Die beeindruckenden, aus Eichenstämmen geschnitzten Holzskulpturen von Alex Schaufelbühl verleihen dem Gelände eine faszinierende Ausstrahlung. Ich bin mit zahmen Elstern und Raben, die frei in unserem Garten herumflogen, aufgewachsen. Ob dieser wunderschöne Geselle hier einen Rabenvogel darstellt? Ganz sicher bin ich mir nicht. Falls du es weisst: kläre mich gerne auf! Der offen zugängliche Reusspark beherbergt ein Heim für chronischkranke, vorwiegend betagte, meist mittel- bis schwerst-pflegebedürftige Menschen. Auf einer Fläche von 9100 m2 wurde ein geschützter Spaziergarten für Demenzkranke eingerichtet. Ein Teil der für alle zugänglichen Spazierwege führt durch die Aussengehege für die Tiere. Unter den "Anwohnern" befinden sich Esel, Säuli (Schweinchen), Kaninchen, Papageien, Meerschweinchen, Frettchen und Vögel. Sie dürfen von Besuchern mit Spezialfutter verwöhnt werden. Mir ist das bezaubernde Bild einer alten Dame im Rollstuhl im Kopf. Zusammen mit einer Pflegerin befand sie sich inmitten eines der grossen Tier-Aussengehege und half bei der Fütterung. Um sie herum sprangen und hüpften neugierig die Kaninchen. Sie machten Männchen und nahmen zutraulich das Futter aus den Händen der glücklich lächelnden Dame. Heute bin ich ganz alleine hier, denn es geht gegen Abend und eine dicke Gewitterwolke hängt über meinem Kopf. "I never promised you a rose garden". Oder wenn, dann nur einen ganz kleinen. Wer noch da ist, liegt ein bisschen rum. Und nimmt ein Erdbad. Meinen Urenkeln will ich einmal berichten: "DAS war einer der zwei Regentage im Sommer 2022" :-) Und dann geht es auch schon los, mit dem Regen... Wir retten uns erstmal in das ebenfalls auf der Parkanlage befindliche Schaugewächshaus, in dem ProspecieRara-Gemüse angebaut wird. Inmitten von Tomatenstauden und Blumenranken rieche ich die frischen Düfte von Blüten, Gewürzen und Früchten. Beim Chinese 5 colour Pepper handelt es sich um viele kleine scharfe Chillis, welche an der gleichen Pflanze in unterschiedlichen Farben gedeihen. Das Zwillingsexemplar dieser kreativ gestalteten Sitzgelegenheit befindet sich gleich nach dem Eingang ins Schaugewächshaus. Dort kann man instagramable Selfies schiessen, ohne den Pflanzen auf die Füsse zu treten. Eine passierte, ups, pardon! Hier hatte ich wohl zu fest die Tomaten im Kopf und was man aus ihnen Leckeres machen kann. Nochmal. Mit Gefühl: Eine passionierte Gartenfreundin hat dem Schaugewächshaus Samen dieses melonengrossen Tomätchens aus der Trentino-Region (Norditalien) überlassen. Sie nannten sie HeMa. Als Gemüse-, Heil- und Färbepflanze war die Rote Gartenmelde früher in ganz Mitteleuropa bekannt. Sie versetzt mich zurück in vergangene Zeiten. Ich stelle mir vor, wie Frauen ihre Lieblingskleider himbeerfarbig verschönerten. Ich finde es wundervoll, dass die betagten Menschen im Reusspark "mitten unter uns und in der schönen Natur" leben. Es gibt auch ein sehr gut besuchtes, öffentliches Restaurant mit fabelhaftem Menü und ausladender Sommerterrasse: Das Restaurant Gnadenthal. Die Hunde teilen meine Begeisterung für den historischen "zweiten Regentag im Sommer 2022" nicht so ganz. Der Regen lässt sich nicht lumpen, es schüttet so richtig inzwischen. Mit klitschigen Händen mache ich euch noch ein Abschiedsfoto vom (von mir so ernannten) Insektenfreizeitpark. Ich hoffe, mein kleiner Ausflug nach Niederwil hat dir gefallen* Herzlich, Deine Christine *wenn ja, dann klick' bitte unten rechts auf das Herzchen. Das freut mich sehr. Wenn du sogar einen Kommentar hinterlassen willst, werde ich hier ein Freudentänzchen aufführen.

✨"Das solltest du schon längst können!" Wenn mir dieser innere Saboteur auf der Schulter sitzt, verfalle ich zuweilen in Schockstarre. Aus meinem Mund kommt nur noch unzusammenhängendes Geplapper, wenn überhaupt. So ist es passiert, dass ich in einer Prüfung meinen eigenen Nachnamen nicht nennen konnte. Und dass mir während einer Coaching-Ausbildung phasenweise nur das Notstromaggregat meines Hirns zur Verfügung stand und ich mich dementsprechend sonderbar benahm. 😇Die Selbständigkeit bedeutet: Dauertraining, wenn es darum geht, sich komplett unsicher zu fühlen in dem, was man grade (zum ersten Mal) tut. Und die Schritte dennoch zu gehen. Ganz schön strange, in meinem Alter. Mein Perfektionismus-Modus darf, nein, m u s s ein paar Stufen heruntergedreht werden. Der Regler beim Mut ist hochzuschieben. ✨Als Coach erlernst du die "professionelle Unwissenheit". Das heisst, du gehst schon gar nicht davon aus, zu wissen, was das Problem deiner Kundin ist. Du antizipierst n i c h t, die Lösung bereits zu kennen, egal wieviel Expertise du in dem Gebiet auch haben magst. Ein sehr nützliches "Vortraining" zum Unternehmertum! Auch hier darfst du dich oft "blind" vorantasten, einen Schritt nach dem anderen. 😇Als blutige Anfängerin treffe ich Annahmen ... die so nicht stimmen. Zum Beispiel siehst du dir die Clickrates und Anzahl Kommentare auf Profilen an und hast die Idee "ich muss nur meine Posts veröffentlichen und dann geht es los mit den Kommentaren und dem Gesehenwerden". Ich bin überzeugt, angehende Selbständige würden viel schneller den Veröffentlichen-Button drücken, wenn sie wüssten, wie unsichtbar sie dabei bleiben können. Anfangs erschien es mir, als würden meine Posts und Beiträge in ein riesiges schwarzes Loch eingesogen. Die LinkedIn Artikel, beispielsweise, verschwanden irgendwohin, wo ich sie selbst kaum wiederfand. Das kann frustrierend sein. Sorgt aber eben auch dafür, dass du den "Mut-Regler" einige Stufen hochstellst. Denn du lernst, dass nichts passiert. Manchmal im unangenehm wahren Sinn des Wortes NICHTS. ✨Die Psychologie nennt es Systematische Desensibilisierung Als ich in die Schweiz zog, musste ich mich an die vielen Strassentunnel erst gewöhnen. Lange traute ich mich nicht, auf der Überholspur zu fahren, da mein System meldete, es könnte "plötzlich" Gegenverkehr hinter der nächsten Kurve auftauchen. ✨Upsi LinkedIn Artikel kann man in meinem Tool nur mit "autopublish" ablegen. Also speicherte ich Anfang Woche eine Artikel-Idee - eben die mit der blutigen Anfängerin - schnell in den Samstag. In sicherer Entfernung, dachte ich, so dass ich Zeit hätte, den Artikel noch zu schreiben. Was ich dann vergas. Bis heute Morgen. Als mein Telefon mir fröhlich meldete, der Artikel sei veröffentlich. What!?! ✨Post mit nix Meine Überschrift wurde mit dem Foto und ohne Text - den hatte ich ja noch nicht geschrieben - veröffentlicht. Pardon, Leute. Ein Anfängerfehler😉 Erste Schritte sind dazu da, dass man sie geht! Willst du endlich Überblick in deinen Finanzen und das ruhige Gefühl, dass du alles unter Kontrolle hast und es geschmeidig läuft? Dann ist mein Money Mindshift Mentoring Programm genau das Richtige für dich. Keine Angst mehr vor "dem Zahlenzeugs". Stattdessen unkomplizierte Systeme, die Zeit sparen und Spass am nachhaltigen und gesunden Wachstum deines Unternehmens. Genügend Finanzwissen, dass du künftig souverän über Geld sprechen und sichere, gute Finanz-Entscheidungen für dich persönlich und in deinem Business treffen kannst. Dein Geld-Know-How - einmal "mit alles": Das Money Mindshift Mentoring Programm. Du willst mehr erfahren? Hier entlang: Originally posted @linkedin 2022.08.20

Ich lese auf den Sozialen Medien viel von der unternehmerischen Freiheit, welche dir ein eigenes Business bietet (stimmt!). Du bist Herrin über deine Zeit und das ist unwiderstehlich. Gleichzeitig stellt ein Einzelunternehmen, v.a. wenn es Online ist, ganz neue Anforderungen an die Selbständige. Diverse Rollen verantworte ich jetzt im Alleingang, wie Marketing, Networking, Copywriting, Erstellen von Landingpages, Pflegen der Webseite, SEO, Finanzen, Buchhaltung, Kundengespräche, Akquise, Verkauf, Entwicklung, Erstellung und Vermarktung eines Onlineprogrammes, inhaltliches Aufsetzen und technische Anbindung eines Newsletters, Produzieren von regelmässigem Content, Anzeigenschaltung, -gestaltung und -auswertung usw usf. Ganz ehrlich? Als ich letztes Jahr beschloss, zusätzlich zu meinem laufenden Coaching-Business ein ganz eigenes Online-Programm, mit spezifischer Zielgruppe und Thematik, ins Leben zu rufen, habe ich die Komplexität und Aufwändigkeit der einzelnen Aufgaben phenomenal unterschätzt. Ich phantasierte davon, meine ganz eigene Essenz, all mein Wissen und die Erfahrungen der letzten Jahrzehnte in dieses Programm einfliessen zu lassen. Soweit, so gut! Nur hätte ich mir nie träumen lassen, auf wie vielen Hochzeiten ich als Solopreneurin gleichzeitig tanzen würde. Einer dieser "Hochzeitstänze" ist das Bloggen. Es soll das Unternehmen in der virtuellen Welt sichtbar machen und die eigene Personenmarke aufbauen. Die "bahnbrechenden Expertenartikel" (was man halt in vorunternehmerischer Unschuld so denkt, tun zu müssen) gibt es allerdings noch nicht von mir. Der ein- und andere kleinere Fachartikel ist entstanden und ich freue mich sehr, wenn ich in den Statistiken sehe, dass diese gefunden und gelesen werden. Einige weitere schlummern in der "Entwürfe"-Box. So gerne ich diese Artikel schreiben würde - die dafür benötigte Zeit hat sich in meinen Arbeitswochen bisher noch nicht manifestiert. Dafür habe ich mich langsam "eingegrooved" mit den persönlichen Blogartikeln. Zwischenzeitlich wirds mir noch flau im Magen, weil ich mich in diesen so 1:1 zeige. Aber das positive Gefühl überwiegt. Wie geht es dir mit der Aufgabenvielfalt in deinem Business? PS. Wenn du jetzt überlegst "Wenigstens mit den Finanzen könnte ich mal anfangen", dann habe ich vielleicht etwas für dich: Mein Money Mindshift Mentoring Programm. Innert 12 Wochen hast du alles, was du über Finanzen wissen musst, verstanden und umgesetzt. Und kannst wieder chillen... article originally posted @linkedin

0:30 Uhr Der Mond hängt milchig am nachtblauen Himmel. Wir reihen uns ein in die Autokolonne, die sich langsam vom Parkplatz Richtung Schwimmbad und dann zur Hauptstrasse schiebt. Die Stimmung der Gäste nach dem Open Air Kinoanlass ist entspannt, die Sommernacht aussergewöhnlich mild. Ein Foto der fabelhaften Lady Gaga auf Grossleinwand hätte sich gut gemacht für mein "12 von 12". Nur müsste ich mal dran denken, eins zu knipsen! Die Nächte um den 12. eines Monats herum scheinen auch der Polizei zu gefallen. Wir werden nämlich, wie schon letzten Monat, angehalten. Die Frage nach dem Alkoholkonsum kann ich erneut völlig entspannt mit "0%" beantworten. Diesmal wollen die netten Polizisten allerdings auch den Führerschein sehen. Räusper... der ist im anderen Geldbeutel. Die Ordnungshüter sind aber nett und überprüfen meine zertifizierte Fahrkundigkeit mittels Identitätskarte und moderner Technik. Zuhause angekommen, krame ich als erstes meinen Führerschein hervor und stecke ihn in die Tasche. 8:00 Uhr Bereit für das erste Kundengespräch 12:00 - 14:00 Uhr Ausgedehnter Hundespaziergang Insekten haben den Blättern eines umgestürzten Baumes ihr ganz eigenes Design verpasst. Alani, die kleine Blonde, liebt es, erst ins Wasser zu gehen und dann mit Benny durch den Sand zu jagen. Danach sieht sie aus wie ein paniertes Schnitzel auf vier Beinen. Vollgetankt mit Sonne und frischer Luft kehren wir zurück ins kühle Büro für den Wochenendspurt (ich) und den Mittagsschlaf (die Luxushunde). 17:30 Verabredung zum Essen Ich fahre zum zweiten Mal innert 24 Stunden nach Aarau. Die Stadt liegt am Fluss Aare und hat schon deshalb meine Sympathie. Eben dort, am Wasser, gibt es eine schöne "Strandbar", welche wir uns fürs Abendessen ausgesucht haben. Um nicht zu spät zu kommen, fahre ich ins nächstgelegene Parkhaus. Und stosse auf einen Baum. Jedenfalls scheint er mehr frische Luft zu bekommen, als so mancher Büromensch. In der Flussbar "Summertime" verbringen wir gemütliche Stunden und leiten das Wochenende ein... Ich sehe langsam etwas mitgenommen aus... Die wenigen Stunden Schlaf machen sich bemerkbar. Egal - es ist nur einmal Sommer! Um halb 10 treffe ich meine Business Buddy Elma zu einem nächtlichen Zoom Talk. Nur eine von uns ist ein Nachtmensch... Aber beide sind wir selbständig und die Zeit fliegt... Ich liebe den Austausch mit gleichgesinnten Unternehmerinnen, wie der lieben Elma Esrig. Ideen Ping Pong vom Feinsten. Neben der Leidenschaft fürs Business teilen wir auch die Liebe zu Tieren und der Natur. Es gibt immer viel zu erzählen! Hat dir der Artikel gefallen? Klicke bitte unten rechts auf das Herz. Dann erfahre ich es und freu' mich :-). Ich wünsche dir Wohlstand in jeder Hinsicht, bis bald deine Chris

Erste Male Blognächte Die Hitze dampfte aus dem Boden. Wir waren bereits auf dem Rückweg von einem ausgedehnten Spaziergang, als plötzlich der Erinnerungsalarm meines Handys losging. Schon 20:10 Uhr! Um halb 9 stand meine erste #blognacht bei Anna Koschinski auf dem Plan. Etwas überstürzt verliess ich mein verdutztes Date und um 20:34 Uhr sass ich, leicht zersausst aber glücklich, vor dem Bildschirm. Inspiriert von Annas Impuls schrieb ich: Dafür habe ich eine Schwäche. Und es würde nicht die letzte Blognacht in diesem Monat bleiben... Open Air Kino Ich liebe es, ins Open Air Kino zu gehen. Allerdings habe ich da meine ganz klaren Präferenzen. Stundenlang anstehen vor einem Gross-Stadtkino, den Abend sitzend auf einer Grasnabe verbringen, die Freundin 45 min nicht wiedersehen, weil sie mal aufs Klo musste - nein, danke! Das geht auch ganz anders... Zum ersten Mal wieder seit der Zeit "vor C" sah ich diesen Monat einen Movie open air, die stille Dokumentation "Der Schneeleopard". Darüber berichtet habe ich hier. Neues Business-Coaching Ist es ein Luxus, regelmässig eine eigene Business Coachin zu engagieren? Ich sehe es mehr als Luxmus(s). Support zu erhalten, verhilft der persönlichen und beruflichen Entwicklung zu Sieben-Meilen-Stiefeln. Ich glaube aus tiefstem Herzen und langjähriger Erfahrung an die immensen Effekte, die gutes Coaching hat. Deshalb wäre es für mich eher seltsam, Coaching zu verkaufen, aber selbst keins zu beanspruchen. Das wäre etwa wie ein Porscheverkäufer, der selbst nur Fahrrad fährt, oder? Monatsspaziergang Die Künstlerin Kristina Maria Schaper aus Kopenhagen hat den Monatsspaziergang ins Leben gerufen. Dabei handelt es sich um einen Photowalk, bei dem wir ein Stück der Umgebung, in der wir uns gerade aufhalten, bildlich dokumentieren. Am dritten Sonntag jeden Monats werden die Bilder jeweils veröffentlicht. Ich nutzte eine Stunde Wartezeit vor dem nächsten Termin, um diesen Monat in Wohlen AG ein bisschen "herumzustreunen". Entwicklung im Juli Der Juli war für mich ein emotionaler Rollercoaster. Und das sollte sich, wie ich jetzt, beim Schreiben dieses Rückblicks, am 11.8., weiss, noch ein Stück weit in den August hinein ziehen... Nackt. Kein einziges Blatt. Als ich diese lebende Baumskulptur zum ersten Mal sah, dachte ich: "Wie kann man umgeben sein von allem, was man braucht, und dennoch scheinbar hungern und nicht darauf zugreifen?". Da gab das Geäst lächelnd zurück: "Ja, wie kann man nur? Stehst du Mensch nicht mitten im blühenden Garten deines Lebens, kannst auf mannigfache Ressourcen zurückgreifen? Und was tust du manchmal?" Hüstel.... Sommerfrüchte. Anfang Monat entdeckte ich, mitten in der Pampa, einen prächtigen Apfelbaum. So kann man es auch machen: Einfach losblühen. Egal was ist. Coaching-Glück Kundengespräche - seit 17 Jahren faszinierend. Wie schön, wenn sich innerhalb eines einzigen Coachings schon so viel neue Energie, Inspiration und Umsetzungskraft entwickelt. Für mich das Geschenk meines Lebens: Ich darf Menschen begleiten von ratlos / frustriert / unmutig zu inspiriert / voranschreitend / umsetzend. Dafür bin ich unendlich dankbar. Die Menschheit atmet auf. Wir dürfen uns wieder live treffen. Wer hätte vor ein paar Jahren gedacht, dass uns diese Selbstverständlichkeit einmal abhanden kommen könnte? Vielleicht verhilft uns die Erfahrung zu etwas mehr Bewusstheit? Fürs Protokoll: Dieser Sommer macht seinem Namen alle Ehre. Erfolgsverbot Glaubenssätze, besonders die sabotierenden, haben die fiese Eigenschaft, dass sie sich gerne versteckt halten. Du trägst sie mit, sie plagen dich und dennoch bleiben sie oft lange "unbemerkt". Ich mag Erfolg. Wenn ich etwas tue, will ich es gut machen und ich wünsche mir ein positives Ergebnis. Im Juli habe ich ihn erwischt, den Glaubenssatz aus meiner Kindheit: "Wenn du Erfolg hast, tust du jemand anderem damit weh." Er sorgte dafür, dass der bewusste Gedanke "Es ist schön, Erfolg zu haben", ständig unterbewusst torpediert wurde! Das führte dazu, dass ich in meinem bisherigen Leben zwar erfolgreich war, aber unter immensen Anstrengungen. Der groteske Glaubenssatz aus meiner Kindheit wurde mit einem schönen Ritual verabschiedet. Apropos.... Was mir die Bäume noch erzählt haben Resilienz und Kreativität kombiniert - ein unschlagbares Team. Der Blick in den Rückspiegel Zahlen und Statistiken klingen für viele Frauen in etwa so anziehend wie "Motoröl wechseln". Dabei kann es ziemlich spannend sein, sich die Zahlen zu Gemüte zu führen. Facebook - bringt das was? Eine Businessfreundin hatte mich das im Zoomcall gefragt. Posts auf Facebook schienen nicht viel auszulösen: Kaum Likes, fast nie Kommentare. Die Statistiken auf meiner Webseite verraten uns etwas Überraschendes: Facebook hat wesentlich mehr Menschen animiert, meine Webseite zu besuchen, als Instagram! An dieser Stelle auch herzlichen Dank an Caroline Götze, die uns mit draussennurkaennchen die Plattform für das monatliche 12 von 12 bietet. Lohnt sich das überhaupt, mit dem Bloggen? Statistiken verhindern, dass ich "im Trüben fische". Ich kann nämlich nachschauen, welchen Effekt meine Aktionen haben. Auch bei mir, die als Bloggerin noch relativ grün hinter den Ohren ist, kann man bereits die steigenden Seitenbesuche aufgrund meiner Aktivitäten ablesen. Diese Zahlen freuen mich besonders "Von ganz allein" kamen auf meine neue Webseite, seit ich sie im Januar 22 neu überarbeitet aufgeschaltet hatte, ca. 5 - 10 Besucher pro Monat. Dass ich öffentlich sein und mich dennoch "verstecken" konnte, war mir eine Zeitlang ganz recht. Heute freue ich mich, wenn Menschen mich virtuell besuchen und sich für mein Angebot interessieren. Ich habe mich zur Sichtbarkeit entschlossen. Seitdem sind die Besucher auf ein paar mehr als nur 5 im Monat angestiegen :-). Hier sehen wir z..B. die Absprungrate von 58%, welche vorher lange auf 65% war. Cool Auch die durchschnittliche Sitzungsdauer von 13 Minuten macht mich glücklich. Diese beiden Faktoren zeigen: Menschen lesen etwas auf der Seite Sie scheinen es interessant zu finden und schmökern weiter Vielleicht konnte ich mit diesen Zahlen die Eine oder Andere von euch anregen, auch einmal "hinter die Kulissen" zu schauen? Es ist definitiv nicht so trocken, wie du vielleicht denkst. Sollten die Statistik-Spielereien bei dir einen Mutausbruch auslösen und du willst es jetzt definitiv wissen, wage doch auch mal einen Blick auf deine Finanzen. Wo geht dein Geld hin und, noch schöner: Wo kommt es her? Wie viel davon bleibt bei dir wohnen? Wächst und gedeiht es, oder ähneln deine Finanzen eher dem ersten Foto hier im Post, mit dem abgedörrten Ast? Egal, wo du stehst: Genau an diesem Ort ist der optimale Ausgangspunkt, um jetzt deinen Geld-Garten spriessen zu lassen. Mit meinem Programm "Money Mindshift Mentoring" sorgen wir gemeinsam dafür, dass du innert drei Monaten alles bestens unter Dach und Fach hast. Neugierig? Hier entlang: Projekt #Unternehmerinaction mit Karina Unser Projekt nimmt Gestalt an. Karina wird auf ihrer Foto-Rundreise auch bei mir in Wohlen AG und in Bülach ZH vorbei kommen, um Personal Branding Fotos zu machen. Melde dich gerne, wenn du in der Nähe bist auch welche willst. Wer möchte, kann zusötzlich mit mir ein kleines Interview über sein Geschäft machen, welches dann, zusammen mit ein oder zwei der schönsten Fotos, auf meinem Blog erscheint und deinem Geschäft mehr Sichtbarkeit verschafft. Für dieses Projekt hat Karina ein spezielles Preis-Packet geschnürt. Frag' gerne bei ihr oder bei mir nach. Ich hab's verbloggt - Juli Edition Juchu! Dank dem Start mit Instagram-Posts und der #boomboomblog2022 Challenge Ende Mai mit Judith Peters, aka Sympatexter, scheine ich meine BloGade überwunden und meine Schreibstimme gefunden zu haben. Diese Posts sind im Juli entstanden: 02.07.2022 Dafür habe ich eine Schwäche 06.07.2022 Monatsrückblick - liebevoll MoRüBli genannt - Juni 2022 08.07.2022 Mein Angebot "in kurz" und meine Mission 08.07.2022 Über Geld spricht man nicht 10.07.2022 Marie Kondo your Brain Teil 1 12.07.2022 Mach' den Money Mindshift 13.07.2022 12 von 12 im Juli 15.07.2022 Rechnungen schreiben - Easy oder Stress? 17.07.2022 Monatsspaziergang in Wohlen AG 21.07.2022 Was ist eigentlich Coaching? 29.07.2022 Was mir wirklich wichtig ist Ausblick August Sommer! In diesem Moment, als der Monatsrückblick Juli entsteht, ist es bereits der 11. August. Ich habe mir eine Schreibpause gegönnt, nicht ganz freiwillig. Sagen wir es so: Meine Energie war zeitweise auf andere Dinge fokussiert. Man kann ja schliesslich nicht überall gleichzeitig sein, nicht wahr? Nun ist das erste Monatsdrittel bereits vorbei. Ich freue mich, wieder einzusteigen und den Gedanken in meinem Kopf eine virtuelle Heimat zu schenken. Auf bald, du Liebe! Geniesse einen wunderbaren Sommer. Deine Chris Wenn dir dieser Blogpost gefallen hat, freue ich mich sehr über deinen Kommentar. Oder, ganz unkompliziert, dein "like" - einfach unten rechts aufs Herzchen klicken. Danke!

Inhaltsverzeichnis In diesem Blogartikel spreche ich über folgende Themen: Definition Coaching Was Coaching nicht ist, auch wenn es so genannt wird Wichtige Voraussetzungen für den Erfolg eines Coachings Welche Arten von Coaching gibt es? Welche Themen können im Coaching behandelt werden? Wie läuft ein Coaching ab? Warum ist mein Programm "Money Mindshift" ein Mentoring? Meine persönliche Erfahrung Definition Coaching kannst du in vielen Formen geniessen: Als Outdoor Erlebnis, unter Zuhilfenahme deines Körpers, auf der mentalen Ebene. Das gemeinsame Gerüst eines jeden qualifizierten Coachings ist ein professionell geführter, auf eine gewünschte Zukunft ausgerichteter, Gesprächsprozess. Dieser hilft dir, neue Sichtweisen auf ein bestehendes Problem zu gestalten und so zu neuen, produktiven Verhaltensmöglichkeiten zu gelangen. Du erreichst deine Ziele sicherer, schneller und leichter. Beim Coaching geht es immer um deine innere Welt, dein Mindset also. Jeder fundiert ausgebildete Coach verfügt über eine Toolbox, seinen "Werkzeugkoffer", mit dessen Hilfe er dich durch den Prozess leiten kann. Diese Werkzeuge können ganz verschieden sein. Wichtig ist, dass der Coach weiss, was er da tut und natürlich, dass die Werkzeuge wirksam sind. Was Coaching nicht ist, auch wenn es so genannt wird Alle Vorgänge, bei denen mir eine Person sagt, was und wie ich etwas tun soll, sind kein Coaching gemäss obiger Definition. Geht es nicht um mein inneres Erleben, Denken und Fühlen, sondern wird mir von aussen Wissen beigebracht, handelt es sich um Beratung, Consulting, Training oder auch Mentoring. All diese Methoden sind weder besser, noch schlechter als Coaching. Ausschlaggebend ist, dass du das für deinen Bedarf Richtige wählst. Wenn du lernen willst, wie du erfolgreich einen Online Kurs erstellst, suche dir jemanden, der schon weiss, wie es geht und dich anleiten kann. Stösst du dann aber auf innere Ängste, ob du gut genug bist und beginnst, dich selbst zu blockieren, bist du bei einem Coach bestens aufgehoben. Wenn du ein Unternehmen gründen willst, lass' dich von Fachleuten beraten. Prokrastinierst du, die nächsten Schritte zu tun und schiebst es immer wieder auf, besuche einen Coach. Wichtige Voraussetzungen für Erfolg Coaching ist ein Selbstreflektionsprozess. Dafür muss man bereit sein. "Beratung" kannst du konsumieren, dich berieseln lassen und aufnehmen, was du an Info grade brauchst. An einem Coaching musst du teilnehmen, partizipieren. Es ist ein Tango. Du selbst bist deine wichtigste Erfolgskomponente - indem du dich authentisch einbringst, ehrlich hinschaust, mitmachst. Dazu braucht es Mut, den Dingen ins Auge zu sehen und den Willen, persönlich wachsen zu wollen. Dein Coach ist das Gegenüber, welches dir auf dem Weg die richtigen Fragen stellt, den Raum für dich hält, wenn es grade schwer ist, dich ermutigt und den Dschungel, der manchmal in deinem Kopf herrscht, entwirrt. Darauf lässt sich nur ein, wer wirklich etwas verändern will. Ich gratuliere dir, wenn du zu diesen Heldinnen gehörst. Welche Arten von Coaching gibt es? Grob kann man zwischen Life Coaching und Business Coaching unterscheiden. Life Coaching Hier können alle persönlichen Themen geklärt werden, z. B. im Bereich Kindererziehung, Selbstbewusstsein, Abnehmen, Selbstliebe, Liebeskummer, erfolgreiche Kommunikation, glückliche Beziehung, Hundeerziehung, was-immer-dir-einfällt. Es gibt Life Coaches, die mit allen Themen arbeiten, andere spezialisieren sich auf ein Fachgebiet. Und dann gibt es noch welche, die zwei oder drei grössere Gebiete definieren, in denen sie coachen, z.B. Selbstliebe, Sport und Ernährung. Business Coaching Ganz allgemein gesagt, geht es im Business Coaching um berufliche Themen. Ein Coach kann dich bei deinen nächsten Karriereschritten unterstützen oder auf deinem Weg in die Selbständigkeit an deiner Seite sein. Sie kann dir bei der Lohnverhandlung helfen oder, wie ich, dir zeigen, wie du deine Finanzen gechillt managst. Du kannst lernen, wie du mit schwierigen Teammitgliedern umgehst oder dich supporten lassen, wenn du in eine neue Führungsaufgabe hineinwachsen willst. Du kannst dich zum Thema "Sichtbarkeit als Unternehmerin" coachen lassen oder zu deinem Money Mindset. In den ersten zwei Jahren meiner Selbständigkeit habe ich Business Coachings durchgeführt, bei denen ich die Coachees jeweils in den grade aktuell anstehenden Themen supportet habe. Das kann Firmengründung sein, Umgang mit schwierigen Mitarbeitenden, Kommunikation zur Zielerreichung im Team, persönliche Unsicherheiten im Unternehmensalltag. Oftmals vermischen sich Business Coaching und Life Coaching ein Stück weit. Ein Kunde, der im Coaching neue Kommunikationstools für den Umgang mit seinen Mitarbeitenden aufbaut, kann diese nachher auch im Kontakt mit der Verwandtschaft anwenden. Umgekehrt hilft es natürlich auch dem Business, wenn ich in einem Life Coaching lerne, mich selbst zu lieben. Welche Themen können im Coaching erfolgreich bearbeitet werden? Prinzipiell können - und sollten! - alle Mindset-Themen, die dir Schwierigkeiten, Angst, Sorge oder ein mulmiges Gefühl im Magen machen, gelöst werden. Unter Mindset-Themen verstehe ich "mentale Themen", also welche, die mit deinem Denken zu tun haben. Mit Hilfe einer Coachin kannst du ganze "Nebelwände" von destruktiven Gedanken und Meinungen, die du über dich selbst hast, zu Staub zerfallen lassen. Als Unternehmerin könnten die Sätze, die du dir selber sagst, zum Beispiel folgende sein: "Ich darf nicht mehr Geld verlangen, das können meine Kunden gar nicht bezahlen" "Wenn ich erfolgreich bin, mögen mich meine Freunde nicht mehr" "Ich würde mich ja gerne um meine Geschäftsfinanzen kümmern. Aber das ist alles so unübersichtlich und ich verstehe nur Bahnhof, wenn ich es anschaue". "Finanzsachen sind so langweilig und kompliziert" "Ich habe solche Angst, dass ich (wieder) einen Fehler mache" "Ich habe schon so oft Fehler gemacht mit Finanzen, ich kann das einfach nicht" "Ich werde es niemals schaffen, eine erfolgreiche Unternehmerin zu werden" "Es reicht, wenn ich einfach davon leben kann" "Ich fühle mich so dumm, was Geld-Sachen angeht" "Für Finanzen habe ich einfach kein Talent" "Geld ist Männersache" "Ich bin ein Fake, ich kann das alles nicht" "Ich will nicht gierig erscheinen" Deine Gedanken entstehen aufgrund deiner Gefühle. Auch hier kann Coaching zu Transformation und Heilung führen. Stelle dir vor: . du verlierst deine Angst, vor Gruppen zu sprechen . du hast keine Bauchschmerzen mehr vor Verkaufsgesprächen . deine Nervosität wenn du einen Post veröffentlichst, gehört der Vergangenheit an . das gehetzte Gefühl ist nicht mehr Teil deines Business-Alltags . das "Nicht-Genug-Sein" hast du an den Nagel gehängt . und dein Licht, das jahrzehntelang unter dem Scheffel stand, darf jetzt leuchten Du kannst dich auch während eines Prozesses begleiten lassen, z.B., wenn dein Unternehmen gesund wachsen und gedeihen soll und du dir eine Sparringpartnerin für die nächsten Wachstumsschritte wünschst. Ein weiterer Bereich, bei dem Coaching hilft, ist der Wunsch nach Änderung deiner Gewohnheiten. Du lernst, wie du eine Gesprächsdynamik ins Positive veränderst, so dass du mit deinen Mitmenschen zu neuen Ideen und in einen angenehmeren Austausch kommst. Umgekehrt kannst du dir aber auch die Fähigkeit, Kritik auszuhalten und faires Feedback zu geben, aufbauen. Im Grunde hat Coaching etwas damit zu tun, dass du . persönlich und professionell wachsen willst und bereit bist, die Schritte zu tun . dich selbst ernst nimmst . realisierst, dass wir Frauen nicht alles ganz alleine machen müssen. . du bereit bist, in dich selbst zu investieren. Der letzte Punkt kann tricky sein, lehrt uns die Gesellschaft doch die ganze Zeit, dass wir bescheiden und zurückhaltend sein sollen, hinten anstehen, uns zuerst um die anderen kümmern... Ladies, die letzten paar tausend Jahre haben gezeigt, wo wir hinkommen, wenn Frauen sich "aus allem raus halten". Es wird Zeit, aufzustehen und mitzugestalten! Ohne uns sieht die Welt alt aus... Wie läuft ein Coaching ab? Die Coachin wird dir gezielte Fragen stellen, um genau zu verstehen, worum es geht. Du wirst dadurch klarer in deinem Ziel, erkennst vielleicht auch, was das "Ziel hinter deinem Ziel" ist. Im Prozess wird der Coach dich leiten, so dass du deine ganz persönlichen, individuellen Antworten zu deinen Themen finden kannst. Sie wird dir helfen, das Wirrwarr in deinem Kopf zu lösen, neue Perspektiven einzunehmen und dein Repertoire an erfolgreichen Vorgehensweisen zu erweitern. Ein Coach hält den Raum für dich, wenn du es brauchst und behält dein Ziel im Blick. Sie wird dich aufmerksam machen, wenn du unbewusst in alte Muster zurück fällst. Sie wird neben dir sein, bis du dein Ziel erreichst. Die Strukturen können ganz verschieden sein. Oftmals gibt es Aufgaben zum Vor- und Nachbereiten, das muss aber nicht sein. Es kann sein, dass du dir in Online Modulen die Themen erarbeitest und dich dann fürs individuelle Eins zu Eins Coaching mit deiner Coachin triffst. So ist zum Beispiel mein Money Mindshift Mentoring organisiert. Warum heisst das Programm Money Mindshift Mentoring? Vielleicht fragst du dich jetzt, warum mein Programm ein Mentoring ist und nicht ein Coaching. Das liegt daran, dass ich für dich den gesamten Weg hin zum Erfolg abdecken will. Mein System kombiniert diese Ebenen: Wissensvermittlung zum Thema Geld und Unternehmerinnentum Hier sind wir im Mentoring. Ich bin zertifizierte Finanzplanerin und gebe dir im Programm exakt das Wissen mit, dass du brauchst, um selbst erfolgreich deine Finanzen zu managen. Am Schluss wirst du über deinen persönlich richtigen Mix verfügen. Du kannst Kopf-Wissen und Bauch-Wissen (Intuition) perfekt verbinden und unschlagbar erfolgreich werden. Das nenne ich auch Emotionsmanagement - mega wichtig für deinen gewinnbringenden Umgang mit Geld! Schritt-für-Schritt Anleitung und Begleitung bei der Umsetzung Ich wünsche mir nicht nur, dass du dich sicher fühlst im Umgang mit deinen Finanzen und das du weisst, was deine individuellen nächsten Schritte sind. Sondern auch, dass du die wichtigsten davon bis zum Ende des Programms bereits umgesetzt hast. Du hast mich an deiner Seite, wenn Fragen auftauchen. Diesen Teil würde ich unter der Rubrik "Training" verorten. Persönliches Coaching Das persönliche Coaching hilft dir, individuelle Hürden erfolgreich zu überwinden. Hier sprechen wir von Mindset-Arbeit. Denn auch das schönste und wichtigste und passendste Konzept für den Umgang mit deinen Finanzen wirst du nicht erfolgreich umsetzen können, wenn "innere Saboteure" am Werk sind. Diese bewussten und oft auch unbewussten Glaubenssätze sind ganz fiese Verräter, die deine Zielerreichung verunmöglichen oder mindestens massiv erschweren. Das muss ja nicht sein, oder? Weil ich in meinem Programm eine Kombinatin aus Training, Mentoring und Coaching anbiete, habe ich als Überbegriff das "Mentoring" gewählt: Money Mindshift Mentoring. Bringt das was? Ich möchte dir von meiner persönlichen Erfahrung mit Coaching berichten. Schon 2009, als ich meine erste grössere Coaching-Ausbildung abgeschlossen hatte, wusste ich, dass ich beruflich selbständig, also Unternehmerin, werden wollte. In meinem Kopf waren tausend störende Gedanken. Hier eine winzige Auswahl: Ich weiss noch nicht genug Ich habe zuwenig Erfahrung Privatpersonen wollen nur wenig oder gar nichts zahlen für Coaching Warum sollen die Kunden ausgerechnet zu mir kommen? Ich muss unbedingt erst noch besser werden Nur grosse Unternehmen zahlen für Coaching (und mit diesen wollte ich nicht arbeiten) Von Coaching allein kann man nicht leben All das sind Glaubenssätze. Mein Mindset war nicht sehr hilfreich. Was mich damals am meisten hinderte, waren die "Mindfucks" zum Thema Geld. Um diese aufzulösen, musste ich ein wenig aus meinem "Tribe" ausscheren, etwas anders machen. Denn : Ich war umgeben von wundervollen Menschen und hervorragenden Coaches, die aber leider auch alle glaubten, dass man mit Coaching seinen Lebensunterhalt nicht bestreiten könnte, als Selbständige. Und so war in "unserer Welt" auch nichts anderes sichtbar als Coaches, die mit ihrer Arbeit eben nicht ihren Lebensunterhalt finanzieren konnten. Ich suchte und fand Role Models: Ganz normale Frauen, die sich nicht künstlich "erfolgreich" stylten, sondern es einfach waren. Auch finanziell. Dann hiess es für mich: Einmal tief Luft holen und springen! Das Coaching-Angebot meiner weiblichen Vorbilder lag in einem Preisrahmen, der sich damals noch weit ausserhalb meiner Komfortzone befand. Ich tat es, denn der inneren Schmerz, mich stets einen Schritt vor der Erfüllung meiner inneren Träume selbst auszubremsen, war zu gross geworden. Ab diesem Zeitpunkt änderte sich alles für mich. Interessanter Weise fühlen sich viele Coachings wie "normale" Gespräche an. Man kann gar nicht immer sagen: "Heute habe ich das und das gelöst". Natürlich, manchmal fallen dir die Roadblocks, deine inneren Saboteure, die du auflösen konntest, fast spürbar wie Steine von den Schultern. Oft aber geschahen meine Coaching-Erfolge auch ganz leise und unaufgeregt. Eines Tages stellte ich einfach fest: "Oh, dieser Glaubenssatz hindert mich ja gar nicht mehr. Die Angst ist weg. Ich habe mich ja gestern ganz anders verhalten." Das Gefühl ist grandios! Mit aufgelösten Mindfucks ist es ein bisschen wie mit dem Prozess des Kinderkriegens: Wenn es vorbei ist, vergisst man den Schmerz, der damit einher ging. Auch an aufgelöste Glaubenssätze kann man sich oft nicht mehr erinnern. Weil ich als Coach arbeite, habe ich naturgemäss viele Notizen und entdecke so hin und wieder alte Probleme, die ich vergessen hatte. Einfach, weil sie kein Thema mehr sind. Was sind deine Erfahrungen? Hast du schon einmal ein Coaching genossen? Wie hat es dich weiter gebracht? Wie hat es sich für dich angefühlt, "für so etwas nicht Greifbares" Geld zu bezahlen? Genial, wenn du deine Erfahrungen, Eindrücke, Gedanken als Kommentar dalassen möchtest - einfach unten in die Kästchen tippen. Hat dich dieser Post gut informiert, inspiriert oder unterhalten? Dann klicke bitte unten rechts auf das Herzchen. Ich freue mich über jedes einzelne. Danke!

Die liebe Kristina Maria Schaper lädt jeden dritten Sonntag im Monat ein, einen Spaziergang fotografisch zu teilen. Als ich diese Idee vor einigen Wochen las, sagte ich spontan zu. Und hier ist er nun, mein Monatsspaziergang. Ich war am 4. Juli in Wohlen im schweizerischen Kanton Aargau unterwegs. Im Gegensatz zum heutigen, sommerheissen 17. Juli, startete der Tag meines Stadtspaziergangs regnerisch schwül. Beim Unverpackt Laden fiel mir ein, dass ich Stadtspazieren wollte. Deshalb entstand hier das erste Foto. Wenn du in der Schweiz einkaufen gehen willst, sagst du "Iech gang go poschte". "Poschte" heisst einkaufen. Wohlen ist eine unaufgeregte Gemeinde, die sowohl "Berlin Mitte" Bereiche (Foto oben), als auch "Berlin Kreuzberg" Bereiche (Foto unten) in sich vereint. Die Bevölkerung ist gemischt und benimmt sich südländisch, d.h. trifft sich bei schönem Wetter gerne in Gruppen draussen. Ich mag kantige Schönheit bei Städten. Wenn etwas zu "pützelet" (herausgeputzt) ist, schaue ich das gerne mal an. Mein Auge allerdings, findet Brüche interessanter. Vor einem Supermarkt kam mir morgens um 9 Uhr eine Frau mit schleppendem Schritt entgegen. In ihrem Wagen hatte sie 6 Liter Mineralwasser, 2 Sechserpack Bier, 12 Liter Wein. Ich traute mich nicht, den Warenkorb zu fotografieren. Obwohl er Eindruck bei mir hinterliess und so manchen Gedanken. Weshalb ich ebenfalls in den Supermarkt schlenderte... ... und dort vermutlich einen seltsamen Eindruck hinterliess... ...indem ich die Obst- und Gemüseauslage fotografierte. Für mich kennzeichnet diese unglaublich grosse Auswahl an Frischwaren unseren Wohlstand. Jeder, wirklich jeder in diesem Land, hat die Möglichkeit, sich ein Stück Obst oder Gemüse zu leisten. Wieder an der frischen Luft, entdecke ich dieses Gebäude mit dem schönen Baum davor. Ich habe ein Faible für gelbe Häuser. Habe auch mal in einem gewohnt. Banken und Versicherungen mit ihren entsprechend modernen Fassaden fehlen selbstverständlich auch in Wohlen nicht. Das ist der Eingang zu meinem Firmen-Zuhause. Ich finde ihn wunderschön. Für mich war es sehr wichtig, meine Coaching-Kunden in einer schönen Umgebung zu begrüssen. Klar, man kann Ideen generieren, wenn eine Glühlampe von der Decke baumelt und die Füsse auf einem 70-Jahre-vergilbten Teppichboden stehen. Aber hier gehts leichter, finde ich. Was sich aus diesen Träumen und Gedanken entwickeln kann, seht ihr z.B. hier. Die Besitzer könnt ihr auf schweizerdeutsch ansprechen😊. Das ist die wunderschöne Auslage von Elisabeth, die mit ihrem Perlenatelier im Park zusammen mit mir und vielen weiteren Gewerbetreibenden im Schloss Mühlenhof ihr Geschäft führt. Den Abschluss bildet ein zauberhafter Gartenanblick eines Heims in Wohlen. Mehr Monatsspaziergänge findest du bei der Künstlerin Maria, die in Kopenhagen bloggt und designt. Sie hat dieses Format ins Leben gerufen. Hat dir dieser Stadtspaziergang gefallen? Dann klicke bitte unten rechts aufs Herzchen. Ich freu' mich wie eine Schneekönigin drüber. Vielleicht magst du sogar einen Kommentar* dalassen? Das wäre sagenhaft! *Kommentare kannst du als Gast hinterlassen. Wenn du magst, gib deine Webadresse im Kommentar mit an. So kann ich einen Gegenbesuch auf deinem Blog machen. Du kannst dich auch als "Mitglied" registrieren. Ich weiss, das klingt ein bisschen komisch. Leider war es mir nicht ohne grösseren Programmaufwand möglich, das anders zu gestalten. Kurzum: Wenn du dich als "Mitglied" registrierst, sehe ich einfach nur, wer mir geschrieben hat. Dann weiss ich, bei wem ich mich bedanken darf. Sonst passiert nix.