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Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025

Autorenbild: Chris ColletChris Collet

Foto von Christine Collet, Chris Collet Coaching GmbH, blonde langhaarige Frau mittleren Alters, mit Brille und blauer Mütze
Und los geht's!

Stell dir vor, du möchtest im Sommer ein neues Produkt auf den Markt bringen. Du hast die Idee, du weißt, dass es eine große Chance ist, aber der Launch ist noch einige Monate entfernt. Ehrlich gesagt, es ist ziemlich schwer, jetzt schon den vollen Umsetzungs-Enthusiasmus zu entwickeln, oder? Jedenfalls geht es mir so.


Genau so fühlt sich oft eine To-Do-Liste über das ganze Jahr hinweg an. Irgendwie verliert man leicht den Fokus und die Motivation, weil das Ziel in weiter Ferne liegt. Und wer will sich schon von einer befehlstonartigen To-"mach-jetzt-endlich"-Liste durchs Jahr hetzen lassen?


Stattdessen habe ich mich für eine To-Want-Liste entschieden, welche ich jeweils für 12 Wochen, statt 12 Monate, entwickle – frisch, fokussiert und mit klarer Vorstellung, was ich in diesem Zeitraum erreichen will - nicht muss.


12 Monate? Da kuschelt sich die Aufschieberitis sofort an meine Schulter und plant eine Kaskade von Dazwischen-Komms und anderen Ablenkungen.


Aber 12 Wochen? Sofort erhöht sich die Chance, dass ich am Ball bleibe und umsetze. Weil's so schön überschaubar ist und ich entsprechend auch quantifizierbare, das heisst zählbare, kleine Schritte aufschreiben und mir beim Abhaken zusehen kann.


Ein weiterer grosser Vorteil: In meinem "12-Wochen-Jahr" merke ich schnell, sollte ich mich irgendwo geirrt haben und Anpassungen an meiner Strategie nötig werden.


Aber was mache ich mit meinen Jahreszielen, wenn ich im Oktober gehetzt anfange, diese umzusetzen und im November merke, ich bin in der falschen Richtung unterwegs? Exakt: das Ziel ist für dieses Jahr verloren.





Hier also meine To-Want-Liste für das erste Quartal 2025 - mögen die Spiele beginnen!


Inhaltsangabe




Meine Business-Ziele für das 1. Quartal 2025:


  1. Mein Angebot ausformulieren; Angebotsseite auf chriscollet.com aktualisieren

  2. 9 Blogartikel schreiben

  3. Für jeden Monat 12 Insta-Reels vorproduzieren und planen

  4. 6 x meinen Newsletter versenden



Meine Gesundheits-Ziele für das 1. Quartal 2025:


  1. 10 kg leichter durch's Leben gehen. Stand 1.1.2025: 70 kg

  2. 20 Rezepte für Low-Carb-Vegan Ernährung umsetzen

  3. Auf einen Tagesdurchschnitt von 8'000 Schritten kommen



    Gefunden bei Madeleine & Marco aus dem Saarland, Instagram: @vegan_and_low_carb_food
    Gefunden bei Madeleine & Marco aus dem Saarland, Instagram: @vegan_and_low_carb_food

Meine Wohn-Ziele für das 1. Quartal 2025:


  1. 2 neue schöne Deckenlampen fürs Wohnzimmer finden

  2. Bessere Beleuchtung fürs Office finden

  3. Elektriker beauftragen, alle Leuchten aufzuhängen und das Elektronische in Ordnung zu bringen (meine Lichter "dimmen" sich teils selbständig runter bis ganz dunkel)



    Haha.... Vorher-Nachher Foto kommt!
    Haha.... Vorher-Nachher Foto kommt!

Meine persönlichen To-Wants für das 1. Quartal 2025:


  1. Mindestens 3 vegane low carb Schokopudding-Rezepte ausprobieren

  2. Jeden Monat Dusty, in der Haushalt-App Tody, besiegen

  3. Hundebürsten durchhalten, bis die Dog-Stylistin wieder gesund ist und scheren kann

  4. Ein bisschen rumspielen und rausfinden, wie mir KI bei meinen Social-Media-Fotos helfen kann


Klingt jetzt nicht so spektakulär, oder?


Gestalte deine eigenen Ziele ganz nach deinem persönlichen Gusto: abenteuerlich, kreativ, spassig und gerne auch ganz viele davon - je nachdem, wie du am besten tickst!


Als multipassionierte Scannerin sehne ich mich nach Ruhe, Überblick, langer Weile (kein Tippfehler!). Deshalb starte ich mit ein paar grundsoliden Zielen ins 2025.


Auch wenn es nach wenig aussieht: Ich weiss jetzt schon, dass mich meine Business-Ziele herausfordern werden. Denn diese ganzen "Kleinigkeiten" erfordern in der Umsetzung dann doch etwas Ausdauer und Zeit - welche ich neben "der ganz normalen Arbeit", also meinen Coachings, noch umsetzen darf.



Was sind die nächsten Schritte?


Das wichtigste Ziel in jedem Lebensbereich hast du als erstes aufgeschrieben und fett markiert. Diese Ziele formulierst du nun für dich im stillen Kämmerlein aus. Welche Schritte sind nötig, um dieses Ziel in diesem Quartal Realität werden zu lassen?


Jetzt geht es an die Wochenplanung. Schreibe dir für jede Woche des Quartals die jeweiligen Schritte auf, die nötig sind, um Ende Quartal dein Ziel zu erreichen. Achte darauf, dass dein Blatt mit der Wochenplanung nicht mehr als vielleicht 6 - 9 Ziele beinhaltet. Du könntest zum Beispiel 3 Schritte für dein Business und jeweils 1 - 2 Schritte für deine weiteren Oberthemen aufschreiben.


Versprechen an mich selbst:

"Das, was auf meinem Wochenplan steht, werde ich umsetzen - komme, was wolle!"

Also, ich bin dann mal im stillen Kämmerlein... Äh, oder im Supermarkt :-).




48 Ansichten6 Kommentare

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댓글 6개

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게스트
vor 43 Minuten

Lieber Chris,

deine To-Want-Liste für das erste Quartal 2025 ist sehr inspirierend - danke dafür. Ich habe mir übrigens auch ein durchschnittliches Schrittziel vorgenommen: 9000 sollens sein. Aktuell liege ich eher so bei 7000 im Schnitt – way to go (im wahrsten Sinne des Wortes).

https://heiko-metz.de/to-want-liste-q1-2025/


Ich wünsche dir viel Erfolg und Freude bei der Umsetzung deiner Pläne und bin gespannt auf deine Erfahrungen!


Herzliche Grüße, Heiko

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Karina
1월 14일

Liebe Chris!

Vielen Dank fürs Teilen deiner To-Want-Liste und der wunderbaren Anleitung. Ich selbst nehme mir immer viel zu viel vor, daher ist der Tipp mit der Wochenplanung Goldwert.


Ganz viel Erfolg bei der Umsetzung!

Karina

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Chris Collet
Chris Collet
1월 14일
답글 상대:

Liebe Karina

Freut mich sehr, dass dir der Beitrag einen wertvollen Impuls geben konnte :-). Manche motiviert es, wenn sehr viel auf der Liste steht und von mir selbst dachte ich auch lange, dass ich so ticke. Allein: es hat nie wirklich gut funktioniert. Das mit der Wochenplanung ist wirklich ein Game-Changer, finde ich. Du schreibst da nämlich dann die wesentlichen Punkte rein, die du AM Business arbeitest, statt immer nur die fortwährenden To-Do's wenn man IM Unternehmen arbeitet. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spass bei der Umsetzung. Herzlich, Chris

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게스트
1월 13일
별점 5점 중 5점을 주었습니다.

Sehr cool dein Artikel, liebe Chris! Die Gesundheitsziele könnten meine sein. Einfach ein bisschen andere Zahlen... und auch sonst.... Viel Ähnliches. Schokoladig empfehle ich dir das Schoggi"mousse" (halt nicht Pudding) mit Avocado zu versuchen. Mmmmh! Liebe Grüsse, Dina

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Christine Collet
Christine Collet
1월 13일
답글 상대:

Vielen Dank, liebe Dina! Hast du ein Rezept für das Schokomousse mit Avocado? Gerne her damit :-). Liebe Grüsse, Chris

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게스트
1월 13일
별점 5점 중 5점을 주었습니다.

Magst du es, deine Ziele aufzuschreiben? Erzähl' es mir gerne in den Kommentaren.

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Hi, ich bin Chris

🌟Finanzexpertin und Businessmentorin für selbständige Frauen

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